Tips Mencegah Diabetes Sejak Dini Mudah dan Efektif

Tips Mencegah Diabetes Sejak Dini Mudah dan Efektif

1. Mengetahui Penyebab Diabetes. ...
2. Kurangi Makan Berlemak. ...
3. Kurangi Makanan/Minuman Manis. ...
4. Kurangi Porsi Makanan. ...
5. Rajin Berolahraga. ...
6. Utamakan Konsumsi Sayur. ...
7. Jauhi Stres Berlebih. ...
8. Istirahat Cukup dan Teratur.

Share on Google Plus

About klikdoni